停電に備える構成を、段階で組む

読みもの2026年9月24日

1万円から始められます。普段使うものを選ぶと、点検が続きます。

防災用品の難しさは、使わない前提で買うことにあります。専用品を買って押し入れにしまうと、いざというときに電池が切れています。

普段から使うもので組むという方針で、段階ごとに構成してみます。価格は2026年9月24日に確認したものです。

段階1：スマートフォンを守る（約4,000〜8,000円）

停電で最初に困るのは、情報と連絡です。それはすべてスマートフォンに乗っています。

または、ケーブル一体型で忘れにくいもの。

普段から持ち歩くものにしてください。そうすれば、残量の点検が自然に続きます。

保管は50〜80%。3か月に一度、残量を確認する（バッテリーを長持ちさせる習慣）。

段階2：家族ぶん・数日ぶん（約6,000円）

スマートフォン約4回分。ノートPCも45Wで充電できます。家に1つ置いておく用途に向きます。

段階3：電池で動くものを用意する（約2,400円）

充電済みで届き、10年保存後も約70%の容量を維持するとされています。懐中電灯やラジオを乾電池式にしておけば、繰り返し使えます。

-20℃まで対応するので、寒冷地や冬の停電でも動きます。

普段は乾電池式のキーボードやリモコンで使えば、在庫が回ります（消耗品の買い方）。

段階4：夏の停電に備える（約6,600円）

USB充電式なら、モバイルバッテリーから動かせます。 夏の停電では、エアコンが止まったあとの熱が問題になります。

普段からエアコンと併用して使えるので、使わずに眠る心配がありません（季節家電の買い時）。

段階5：家電を動かす（約11万円）

ここから金額が跳ね上がります。普段使う用途があるかを先に考えてください。

• キャンプ、車中泊、屋外の作業で使うなら価値がある
• 防災専用で買うと、保管と点検の負担が大きい

リン酸鉄の電池で約6,000回のサイクルなので、日常的に使うほど元が取れる設計ではあります。

買わなくていいもの

• 手回し発電の多機能ラジオ。 手回しでスマートフォンを充電する機能は、実用的な電力になりません
• 専用の防災セット（高価格帯）。 中身を確認せずに買うと、使わないものが多く含まれます
• 暖房目的のポータブル電源。 1200Wの暖房器具を40分程度です。電気に頼らない防寒のほうが現実的です（暖房器具の選び方）

点検の習慣

年に2回、季節の変わり目に。

1. モバイルバッテリーの残量（50〜80%に）
2. 乾電池・充電池の状態
3. ライトが点くか
4. 保管場所を家族が知っているか

5分で終わります。詳しくは停電のときに役に立つガジェットと、役に立たないものにまとめました。

注意

価格は2026年9月24日時点のものです。バッテリー類はセールでの値引き幅が大きい分野なので、モバイルバッテリーのカテゴリで現在の記録を確認してから買ってください。