モニターの大きさは、机の奥行きで上限が決まる

読みもの2026年9月26日

24・27・32・34インチと、見る距離の目安。奥行きが足りないときの対策。

大きいモニターは作業しやすい、と思いがちですが、机の奥行きが足りないと、画面に顔が近すぎて首や目が疲れます。モニターの大きさは、机の奥行きから決めるのが確実です。

見る距離の目安

画面の上の端が、目の高さか少し下に来るようにするのが基本です。

奥行きが足りないとき

1. モニターアーム：モニターを机の奥の端より後ろに下げられます（モニターアームは、買う前に机を見る）
2. 一回り小さいモニター：27インチを24インチに
3. 解像度を下げる：32インチの4Kは文字が小さく、近くで見る必要があります。32インチならWQHDも候補です

解像度と大きさ

同じ解像度で画面が大きくなると、文字も大きくなります。KTC H32D6のような32インチのWQHDは、文字が大きく、少し離れて見る人に向いています。

測ってから買う

スタンドの足の幅と奥行きも確認してください。机の奥行きより足の奥行きが大きいと、そもそも置けません（買う前に測っておく寸法）。

買わなくていい場合（大きいモニターを）

• 机の奥行きが60cmより浅い
• ノートPCと並べて使うので、高さをそろえたい
• 1日の作業が短時間

大きさに迷ったら、今使っている画面の大きさと、見る距離を測ってみてください。今の距離で目が疲れていなければ、一回り大きくしても大丈夫です。